皆さんこんにちは😃
秋に入り、あっという間に冬が来ますね❗️🍁
冬に入ると寒くて動きたくなくなりますが、夏に輝く体は冬に作られる☝️❗️
冬場しっかりトレーニングをして、出るとこ出して、引っ込める所引っ込めましょう🔥
僕は今肩を集中的に強化中です！
来年の夏、Tシャツの似合う自分でいたいからですね💪🏽
皆さんも夏には注目を浴びるくらいの魅せれる体になっている自分を想像しながら冬場のトレーニング頑張りましょう！！
夏の勝負は冬に全て決まっているんです‼️
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ご機嫌よう
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