こんにちは^ ^
最近出勤前にカフェに行ってコーヒーを頂き、会社まで歩く事が日課になっています♪
仕事前にカフェで一息入れて落ち着くと、1日のやるべき事がクリアになり、自分にとって凄く大切な時間だと感じています。
コーヒーのカフェインが脂肪燃焼効率を上げてくれるので、一石二鳥🪨🦆🦆
最近はこのルーティンでクリアな心、脂肪の少ない体を手に入れています^ ^
朝出勤前のコーヒー、そしてウォーキングお勧めです😊

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最近はこのルーティンでクリアな心、脂肪の少ない体を手に入れています^ ^
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